Курс

Zumba на каждый день

Заряжаемся позитивом в ритме танца

О курсе

Zumba — это занятия, которые совместили в себе фитнес и элементы зажигательных танцев: сальсы, бачаты, фламенко, ча-ча-ча и других. Тренировки отличаются особенным настроением — это танцы, во время которых невозможно не зарядиться позитивом и отличным настроением.

Для кого этот курс?

Курс подходит для тех, кто хочет с нетерпением и блеском в глазах ожидать новую тренировку и с удовольствием идти на занятия.

Zumba поможет быстро привести тело в нужную форму и решить проблемы с лишним весом, не изматывая себя при этом тяжелыми физическими упражнениями и строгой диетой.
Это отличная аэробная нагрузка, которая гармонично развивает все тело, помогает стать пластичнее и грациознее.
Курс состоит из 10 разных танцевальных тренировок, в которых тренер подробно объясняет все движения.
В каждой тренировке — 4 танцевальные композиции, которые помогут взбодриться и поднимут настроение.

Какой результат ожидает каждого участника курса?

Для сотрудников
Сотрудники смогут заняться новым полезным хобби, от которого будут получать настоящее удовольствие. Больше не придется выбирать, спорт или хобби — теперь все в одном!
Для компании
Новое увлечение, которое сплотит коллектив, сделает сотрудников более спортивными, поможет вести активный образ жизни.

Освоить Zumba может любой желающий. Все движения просты и понятны. Главное — разучить их и уловить внутренний огонь, а дальше все получится само собой.

Эксперт курса

АННА ГАВРИЛОВА

лицензированный инструктор фитнес-программы ZUMBA

Закончила школу искусств по классу классической хореографии и эстрадно-джазовому вокалу.
Дипломированный инструктор групповых программ (школа фитнеса "Корус"), 2019 г.
Лицензированный инструктор фитнес-программы Zumba, 2019 г.
Инструктор фитнес-программы Zumba kids и Zumba toning, 2021 г.
Лауреат и дипломант всероссийских конкурсов артистов эстрады и танца.
Организатор танцевальных мероприятий Zumba в Санкт-Петербурге с 2022 года.