Челлендж

Манифест

Торжественно клянемся, что намереваемся провести год благополучно

О челлендже

Челлендж «Манифест» создан для мотивации и поддержки участников на их пути к благополучию. В процессе выполнения заданий, участники челленджа будут работать над созданием собственного манифеста, который станет основой для личностного роста и благополучия во всех сферах жизни.

Для кого этот челлендж?

Это челлендж для всех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему.

Какой результат ожидает каждого участника челленджа?

Участники смогут определить и сформулировать жизненные цели и амбиции в ключевых областях: физическом, ментальном, профессиональном, финансовом и социальном благополучии. Челлендж нацелен на развитие самосознания, самодисциплины и позитивного мышления, что, в свою очередь, способствует улучшению качества жизни.

Осознанный подход к счастливому будущему!

Программа

Знакомство с индексом благополучия
Анализ текущего уровня благополучия через опрос для выявления зон роста.
Рекомендации по итогам индекса
Персонализированные рекомендации для работы над своим уровнем благополучия.
Введение в трекер привычек
Инструкция о том, как использовать трекер привычек в приложении для формирования и поддержания полезных привычек.
Создание манифеста
Финальным этапом будет разработка личного манифеста, в котором участники определяют свои цели и обязательства на предстоящий год.