Курс

Здоровое сердце

Проводим профилактику сердечно-сосудистых заболеваний

О курсе

Ключевые аспекты заботы о сердце — это правильное питание, физическая активность, профилактика и диагностика заболеваний. На курсе «Здоровое сердце» сотрудники получат необходимые знания и навыки для поддержания здоровья и снижения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Для кого этот курс?

Курс подходит для всех, кто хочет укрепить свое сердце и стремится предпринять необходимые шаги к здоровому образу жизни.

Эксперт курса

Лариса Прокопова

практикующий врач-кардиолог, врач функциональной и ультразвуковой диагностики.

Имеет степень кандидата медицинских наук.
Научный сотрудником НМИЦ им. В.А. Алмазова.
Член Российского и Европейского общества кардиологов, Общества Специалистов по сердечной недостаточности.

Почему именно ко мне?
1. Я 14 лет занимаюсь лечением заболеваний сердца: ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, нарушений ритма, диагностикой боли в грудной клетке, веду пациентов до и после операций на сердце, пациентов с пороками и инфекционным поражением клапанов сердца, перед трансплантацией сердца.
2. Имею опыт ведения пациентов в неотложной кардиологии и точно знаю, что инфаркт миокарда - это не приговор!
3. Дважды работала в красной зоне и теперь веду пациентов с осложнениями на сердце после перенесённой коронаровирусной инфекции.
4. Мои подходы к лечению научно-обоснованны, я за доказательную медицину.
5. Мой подход к каждому конкретному случаю индивидуален, потому что мы все уникальны и неповторимы.

Какой результат ожидает каждого участника курса?

Для сотрудников

Сотрудники получат знания о том, как укрепить здоровье, и познакомятся с методами профилактики заболеваний сердца

Для компании

Сотрудники будут внимательнее относиться к своему физическому состоянию и сохранению здоровья, смогут делиться знаниями с коллегами.

Программа

Урок 1

Сердце – строение и функции

На первом уроке мы сформируем понимание о том, как устроена сердечно-сосудистая система.

Урок 2

Образ жизни и качество жизни

На втором уроке мы поговорим о взаимосвязи качества и образа жизни с работой сердца.

Урок 3

Факторы риска и работа сердечно-сосудистой системы

Третий урок мы посвятим изучению факторов риска и то, как они связаны с развитием неблагоприятных осложнений: инфарктом миокарда и инсультом.

Урок 4

Питание и физическая нагрузка

На этом уроке мы рассмотрим типы питания, полезные для оздоровления сердечно-сосудистой системы.

Урок 5

Профилактика и диагностика

На этом уроке мы узнаем, когда необходимо обращаться к врачу и какие виды анализов и инструментальных обследований необходимо проходить.

Урок 6

Первая доврачебная помощь при инфаркте и инсульте

И в заключении мы изучим симптомы инфаркта миокарда и инсульта, алгоритм оказания первой доврачебный помощи при возникновении данных ситуаций.

Важные знания на пути к здоровому сердцу