Курс

Вахта здоровья

Путеводитель к здоровому образу жизни для работающего вахтой

О курсе

Этот курс — всеобъемлющее руководство по созданию и поддержанию здорового образа жизни. Сотрудники получат знания и практические навыки, необходимые для укрепления здоровья, налаживания правильного питания, управления стрессом и поддержания эмоционального благополучия, особенно в условиях вахтовой работы.

Для кого этот курс?

Курс идеально подходит для вахтовых работников и всех, кто ищет баланс в своей жизни, кто стремится улучшить здоровье и научиться поддерживать его на высоком уровне.

Какой результат ожидает каждого участника курса?

Для сотрудников

Сотрудники обретут баланс в жизни и работе, научатся проявлять заботу о себе с учетом особенностей работы вахтовым методом.

Для компании

Коллектив станет более осознанным и продуктивным, здоровым физически и ментально.

Программа

Путь к здоровой и сбалансированной жизни начинается здесь