Челлендж

Благодарностей

Не забываем говорить «спасибо» себе и миру вокруг
О челлендже:
В этом челлендже сотрудники будут благодарить близких, друзей, коллег, окружающий мир за все позитивные, добрые и поучительные моменты, которые им удалось пережить.
Практики помогут найти баланс, стать спокойнее, настроиться на позитивные моменты и стороны жизни.
Для кого этот челлендж?
Этот челлендж для тех, кто в повседневности забывает о том, сколько хорошего происходит вокруг.
Сотрудники научатся ценить важное, а умение благодарить поможет сделать их жизнь гармоничной.
Программа
Сотрудникам будет предложено 8 практик. Каждая — на одну из сфер жизни.
  • Магический камешек
    На этом уроке мы расскажем как сформировать привычку выполнять практики благодарностей. Научимся выполнять упражнение с Магическим камешком.
  • Благодарность родителям
    Самое ценное, что дали нам родители - жизнь. Уже только за это мы должны быть им благодарны. На этом уроке мы научимся выполнять практику - Благодарность родителям.
  • Благодарность здоровью
    Чтобы каждый день чувствовать себя отлично, мы должны быть благодарны своему здоровью. На этом уроке мы научимся выполнению практики - Благодарность здоровью.
  • Благодарность работе
    Чтобы привлечь успех, уверенно продвигаться по службе, привлекать дополнительные возможности, зарабатывать деньги, вырабатывать блестящие идеи, иметь вдохновение и испытывать удовлетворение, важно быть благодарным работе. Этот урок мы посвятим практике - Благодарность работе.
  • Благодарность близкому
    Наука подтверждает мудрость великих людей прошлого: у благодарных людей крепче отношения, более тесные связи с семьей и друзьями, они вызывают позитивную реакцию окружающих. На этом уроке научимся благодарить близких.
  • Благодарность природе
    Природа - это бесплатный антидепрессант. Природа - это место силы, которое нас наполняет и мы должны быть благодарны таким местам, поддерживающим нас в печальные или радостные моменты жизни. Этот урок мы посвятим практике - Благодарность природе.
  • Благодарность дому
    Мой дом - моя крепость. Дом защищает нас, скрывая от посторонних глаз, и, в то же время, выдает нашу суть. Мы рвемся домой, мечтаем сменить обстановку или тоскуем в четырех стенах. На этом уроке мы научимся благодарить каждый уголок своего дома за уют, тепло, защиту.
  • Благодарность урокам судьбы
    Все то, что с нами происходит - хорошее и плохое, все это уроки нашей судьбы. На этом уроке мы научимся справляться с повседневными проблемами, когда не знаешь способов их решения или мечтаешь, чтобы кто-то сделал это за тебя.
Когда человек испытывает чувство благодарности, вокруг него образуется положительное энергетическое поле, способное притягивать желаемое: отличное здоровье, личное счастье, финансовый успех и т.д.