Где найти силы для успеха: Ты и твоя энергия

Курс поможет повысить уровень удовлетворенности жизнью
Курс ведет
ЭЛЬВИРА СКАРАИН
Ведет практики медитации, работает с эмоциональным выгоранием и стрессом
• Тренер международной категории (ICBT)

• Дипломированный психолог (РАНХиГС)

• International College of Business-Trainers. Международная сертификация и присуждение международной категории (Т) по специальности "Бизнес-тренер".

• Сертифицированный тета-практик и специалист работы с бессознательным (ИМАТОН)

• Лайф коуч (Международный Институт бизнес- тренеров "ПРОФЕССИОНАЛ").
О курсе
Как давно ты хочешь что-то изменить в своей жизни?
Как часто ты говоришь, что начнешь с понедельника?
Понимаешь, что нужно что-то менять, но постоянно нет сил, ясности и стремления.
В очередной раз откладываешь все в долгий ящик, продолжаешь жить, а чувство внутренней неудовлетворенности и неуверенности нарастает.
Этот курс поможет вернуть радость, краски жизни и удовлетворенность.


ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для тех, кто чувствует выгорание.
Для тех, кто чувствует себя неуверенным.
Для тех, кто чувствует подавленность, депрессию, апатию.
Для тех, кто потерял "вкус жизни".
Для тех, кто сомневается в своих способностях, недоволен собой.
Для тех, кто хочет находить силы не только на работу, но и на хобби, семью, друзей, развлечения.
Для тех, кто решил не только ставить, но и реализовывать цели.
Не откладывай жизнь на потом, научись управлять своими внутренними ресурсами
День 1
Введение и Физическая энергия
Познакомимся с программой курса и узнаем типы физической энергии.
День 2
Эмоциональный тип энергии
Разберем самые мощные "энергетические дыры" и узнаем, как восполнить эмоциональный тип энергии.
День 3
Ментальный тип энергии
Разберем "энергетические дыры" ментальной энергии и узнаем, как восполнить этот тип энергии.
День 4
Духовный тип энергии
Разберем, как связаны энергия и понимание смысла жизни.
День 5
Окружение
Разберем, как наше окружение влияет на уровень энергии.
День 6
Сон
Узнаем, как восполнить наш внутренний ресурс через здоровый сон.
День 7
Настройка на баланс и разрешение отдыхать
Обсудим, как личные установки рода могут влиять на уровень энергии.
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ
Курс очень понравился, было кратко, ёмко и полезно! Буду стараться использовать методы.
Наталья Корогод
Участник курса
Спасибо за курс, буду применять на практике!
Алексей Моисеев
Участник курса
Вопросов много, ответ на них один: Курс понравился, буду придерживаться плана действий, который я составила для себя из этого курса. Спасибо!
Анна Красник
Участник курса
Спасибо большое за курс. Очень интересный, понятный. Буду принимать разные методы в жизни, меньше обижаться, не держать всё в себе, больше отдыхать, меньше пользоваться телефоном, больше спать.
Татьяна Любаева
Участница курса