Адекватный спорт осенью

Советы сертифицированного тренера о поддержании адекватной физической нагрузки в осенний период

20 сентября 13:00 МСК

На вебинаре ты узнаешь:

каковы особенности необходимой физической нагрузки в осенний период;
топ-5 видов спорта для борьбы с осенней ленью;
как сделать физическую нагрузку полезной ежедневной привычкой;
как вовлечь в спортивные занятия всех членов семьи.

Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.
Пьер де Кубертен

Эксперт курса

АЛЕКСЕЙ КРАВЦОВ

• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ лёгкой атлетики, квалификация - тренер-преподаватель по лёгкой атлетике, 2016 г.

• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, магистратура, направление подготовки - «Спорт» (с 2018 г.)

• Опыт тренерской работы - 6 лет

• Мастер спорта по десятиборью. Чемпион России.
Участник международных стартов по лёгкой атлетике

20 сентября 11:00 МСК

состоится встреча с Алексеем Кравцовым на тему: "Адекватный спорт осенью"

Зарегистрироваться