Zumba

Zumba — это занятия, которые совместили в себе фитнес и элементы зажигательных танцев: сальсы, бачаты, фламенко, ча-ча-ча и других.

Тренировки отличаются особенным настроением — это танцы, во время которых невозможно не зарядиться позитивом и отличным настроением.

Zumba поможет быстро привести тело в нужную форму и решить проблемы с лишним весом, не изматывая себя при этом тяжелыми физическими упражнениями и строгой диетой.

Это отличная аэробная нагрузка, которая гармонично развивает все тело, помогает стать пластичнее и грациознее.