Отправьте заявку на демонстрацию всех возможностей платформы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Вебинар
Перезагрузка мозга:
back to school для взрослых
back to school для взрослых
Вебинар, который поможет начать новый сезон
с ясными мыслями
23 сентября 17:00 МСК
с ясными мыслями
23 сентября 17:00 МСК
Помните свои чувства 1 сентября? Новый рюкзак, выглаженная форма, запах школьных тетрадок и… судорожные попытки вспомнить, что вы изучали по математике в прошлом году.
Сентябрь для взрослых — это те же самые «первые школьные дни», только вместо учебников — стопка отложенных проектов, вместо расписания уроков — календарь встреч и созвонов, а вместо сочинения на тему «Как я провел лето» — отчеты по KPI.
Сентябрь для взрослых — это те же самые «первые школьные дни», только вместо учебников — стопка отложенных проектов, вместо расписания уроков — календарь встреч и созвонов, а вместо сочинения на тему «Как я провел лето» — отчеты по KPI.
В попытке вернуться в рабочую рутину мы начинаем метаться между двумя ролями:
😶🌫️Двоечником-прокрастинатором, который до последнего делает вид, что каникулы не закончились, утопая при этом в своей тревожности и хаосе дедлайнов.
🤓Отличником-перфекционистом, который с первого дня пытается решить все задачи и довольно быстро начинает страдать от выгорания.
Приглашаем вас на вебинар о системном подходе к восстановлению концентрации и мотивации, который поможет плавно вернуться в рабочий ритм и эффективно спланировать новый сезон.
Для кого этот вебинар:
-
Для тех, кто стремится продуктивно войти в новый сезон после отпуска. - Для тех, кто испытывает трудности с концентрацией и мотивацией.
- Для тех, кто хочет научиться планировать своё время и расставлять приоритеты.
На вебинаре:
- Поговорим о феномене «переходного коридора» и разберём, почему возвращение к рутине даётся так сложно, и как безопасно выйти из летнего режима.
- Научимся преодолевать прокрастинацию с помощью практических инструментов, которые вернут концентрацию и мотивацию, и снизят стресс от перегрузки.
- Построим «мостик» между отдыхом и работой — освоим простые, но эффективные ритуалы для плавного старта и начала рабочего дня.
- Создадим план на новый сезон, применяя технику «Колесо баланса», чтобы войти в осень с уверенностью и ясными целями.
Спикер вебинара
Эльвира Скараин
- Дипломированный психолог (РАНХиГС)
- Бизнес-тренер международной категории (ICBT)
- Лайф- и бизнес-коуч (Professional)
- Сертифицированный тета-практик и специалист по работе с бессознательным
- Игропрактик, ведущая трансформационных и деловых игр
23 сентября в 17:00 МСК
Ждем вас на перезагрузку мозга
с Эльвирой Скараин
с Эльвирой Скараин