Нейрофитнес - это новый и инновационный метод тренировки, который задействует связи мышечных цепей и нейропластичность мозга. Этот вид тренировки предоставляет множество преимуществ и может быть особенно полезен офисным работникам с сидячим образом жизни.
Нейрофитнес способствует улучшению показателей мозга: память, концентрация и стрессоустойчивость.
Нейрофитнес объединяет элемент силового и кардио тренинга.
Неройфитес делает тренировочный процесс интересным и эффективным без изнурительных тренировок.
Какой результат ждет каждого участника тренировки?
Для сотрудников:
За один подход и 4-6 повторений можно можно отлично проработать связи определенной группы мышц. Время тренировки проходит быстро, а эффект остается на долго!
Для компании:
Регулярные занятия нейрофитнесом повышают эффективность работы мозга, что в свою очередь положительно отразится на работе.
Эксперт
Виктория Поспелова
Сертифицированный и дипломированный тренер с 2014 г.
Участница российских конвенций, организатор фитнес-марафонов и тренировок outdoor. Сертифицированный тренер по Пилатес (1 Уровень)
Высшее образование СПб НГУ им. Лесгафта по профилю «Физическая реабилитация», профессиональная переподготовка в ассоциации профессионалов фитнеса по программе «Инструктор групповых программ».
Нейрофитнес - это не просто спорт, это стиль жизни. Это новый взгляд на фитнес, который поможет улучшить свои результаты в работе и повысить качество жизни.
23 мая 17:00 МСК
состоится он-лайн тренировка с Викторией Поспеловой