Челлендж

Здоровье: женский взгляд

Погружаемся в мир женского здоровья
и физической активности

О челлендже

Этот челлендж создан для того, чтобы погрузить участниц в мир женского здоровья и физической активности, объединить заботу о себе с увлекательными тренировками. В течение 8 дней их будут ждать задания, которые не только укрепят здоровье, но и дадут возможность почувствовать себя бодрее и лучше.

Для кого этот челлендж?

Для прекрасных участниц с любым уровнем физической подготовки, которые хотят получить заряд мотивации и вдохновения.

Какой результат ожидает участников челленджа?

Челлендж поможет укрепить физическую форму, а также добиться глубокого понимания важности женского здоровья и красоты. Цель челленджа — повысить осведомленность о важных аспектах женского здоровья и показать, как спорт может стать неотъемлемой частью жизни.

Программа

Каждый из восьми дней челленджа будет включать два задания:

Задание для укрепления женского здоровья
Ежедневные советы и рекомендации экспертов о том, как сохранять и укреплять женское здоровье.
Тренировка
Уникальные упражнения, которые разовьют не только физическую силу, но и придадут уверенность в себе.

Шаг за шагом приходим к идеальной версии себя!