Дипломированный психолог (РАНХиГС), бизнес-тренер международной категории (ICBT), лайф- и бизнес-коуч, автор игры самопознания «Лила. Поток». Эльвира сопровождает команды в темах ментального благополучия и личной эффективности.
На вебинаре мы разберем, как:
- плавно и без стресса вернуться в рабочий ритм,
- справляться с потерей концентрации и упадком мотивации,
- выстраивать приоритеты и планировать день так, чтобы сохранить ресурс.
Участники получат готовый набор инструментов, для того, чтобы осень не превратилась в стресс, а стала точкой роста.