Новость
18 сентября 2025
Осень без стресса: возвращаемся в ритм осознанно
В сентябре на платформе Кросслайф пройдёт закрытый вебинар для пользователей «Перезагрузка мозга: back to school — для взрослых».
Переход от отдыха к рабочим задачам часто сопровождается тревожностью, потерей фокуса и перегрузкой. В такие периоды особенно важно не поддаваться импульсу «браться за всё и сразу», а настроиться на осознанное возвращение к ритму.

Именно поэтому в сентябре на платформе Кросслайф состоится закрытый вебинар для сотрудников компаний-клиентов: «Перезагрузка мозга: back to school — для взрослых».
Спикер вебинара — Эльвира Скараин
Дипломированный психолог (РАНХиГС), бизнес-тренер международной категории (ICBT), лайф- и бизнес-коуч, автор игры самопознания «Лила. Поток». Эльвира сопровождает команды в темах ментального благополучия и личной эффективности.

На вебинаре мы разберем, как:

  • плавно и без стресса вернуться в рабочий ритм,
  • справляться с потерей концентрации и упадком мотивации,
  • выстраивать приоритеты и планировать день так, чтобы сохранить ресурс.

Участники получат готовый набор инструментов, для того, чтобы осень не превратилась в стресс, а стала точкой роста.
Формат, который работает
Вебинары на платформе Кросслайф — это часть регулярной поддержки сотрудников. Мы создаём не разовые «акции заботы», а выстраиваем устойчивую систему, которая помогает командам справляться с нагрузкой и восстанавливаться в ключевые периоды.

Такие вебинары помогают снижать тревожность, предотвращать выгорание и укреплять эмоциональную устойчивость команды в переходные периоды. Это напрямую влияет на ключевые HR-метрики и усиливает результативность программы well-being.
Хотите, чтобы ваши сотрудники входили в осень с ресурсом, а не с усталостью?
Оставьте заявку — покажем, как это работает в действии.

Новости и публикации