Отправьте заявку на демонстрацию всех возможностей платформы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Новость
3 октября 2025
Ментальное здоровье — фундамент стабильности команды: как поддержать себя в сезон перегрузок
22 октября в 17:00 (МСК) на платформе Кросслайф пройдёт закрытый вебинар для сотрудников компаний-клиентов: «Ментальное здоровье — это норма: что важно знать каждому»
Почему это важно
Осенью, когда возвращается рабочий ритм, а задач становится всё больше, особенно остро чувствуется усталость, тревожность и выгорание. Но ментальное здоровье — это не просто личный ресурс, это основа эффективности всей команды.
Сотрудники с крепкой психикой не только лучше справляются с перегрузками, но и меньше подвержены конфликтам, ошибкам, выгоранию.
Поэтому в Кросслайф мы делаем заботу о психологическом благополучии не разовой инициативой, а частью системной программы well-being. Это помогает не только людям, но и бизнесу: снижается текучесть, укрепляется HR-бренд, растет вовлеченность.
Сотрудники с крепкой психикой не только лучше справляются с перегрузками, но и меньше подвержены конфликтам, ошибкам, выгоранию.
Поэтому в Кросслайф мы делаем заботу о психологическом благополучии не разовой инициативой, а частью системной программы well-being. Это помогает не только людям, но и бизнесу: снижается текучесть, укрепляется HR-бренд, растет вовлеченность.
Вебинар, который стоит послушать каждому
Чтобы помочь сотрудникам компаний-клиентов справиться с сезонной перегрузкой и научиться поддерживать себя — мы проводим закрытый вебинар на платформе Кросслайф:
22 октября в 17:00 (МСК)
Только для сотрудников компаний-клиентов Кросслайф
Формат — онлайн, на платформе
22 октября в 17:00 (МСК)
Только для сотрудников компаний-клиентов Кросслайф
Формат — онлайн, на платформе
Спикер — Юлия Метлова
Семейный психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, член ОППЛ и АКПП.
Образование:
— Национальный исследовательский институт дополнительного образования
— Московский институт психоанализа
Дополнительная сертификация:
✔️ Коррекционная работа с психологическим симптомом
✔️ Работа с самооценкой в консультировании и тренингах
Образование:
— Национальный исследовательский институт дополнительного образования
— Московский институт психоанализа
Дополнительная сертификация:
✔️ Коррекционная работа с психологическим симптомом
✔️ Работа с самооценкой в консультировании и тренингах
О чём пойдёт речь
На вебинаре участники узнают:
— Что значит «ментально здоровый человек» в современном ритме
— Как отличить обычную усталость от выгорания или депрессии
— Какие простые техники самопомощи реально работают
— Почему стресс может быть полезным ресурсом
— Как состояние психики влияет на карьеру, отношения в команде и мотивацию
Это будет не теория, а практичные знания, которые можно применить сразу — для себя и внутри команды.
— Что значит «ментально здоровый человек» в современном ритме
— Как отличить обычную усталость от выгорания или депрессии
— Какие простые техники самопомощи реально работают
— Почему стресс может быть полезным ресурсом
— Как состояние психики влияет на карьеру, отношения в команде и мотивацию
Это будет не теория, а практичные знания, которые можно применить сразу — для себя и внутри команды.
Почему формат закрытый?
Вебинар — часть внутренней программы well-being, доступной только клиентам Кросслайф. Такой подход позволяет сделать поддержку регулярной и глубокой, а не поверхностной.
Well-being система Кросслайф помогает:
✔️ поддерживать сотрудников в сезоны перегрузки
✔️ снижать уровень стресса и риски выгорания
✔️ укреплять корпоративную культуру через реальные действия
✔️ усиливать HR-бренд как работодателя, который действительно заботится
Well-being система Кросслайф помогает:
✔️ поддерживать сотрудников в сезоны перегрузки
✔️ снижать уровень стресса и риски выгорания
✔️ укреплять корпоративную культуру через реальные действия
✔️ усиливать HR-бренд как работодателя, который действительно заботится
Хотите внедрить систему well-being в своей компании?
Оставьте заявку — расскажем и покажем, как психологическая поддержка помогает удерживать, вовлекать и развивать команду.