Вебинар

Адекватный спорт осенью

Советы от сертифицированного тренера о поддержании адекватной физической нагрузки в осенний период.

20 сентября 13:00 МСК
На вебинаре ты узнаешь:
  • какие особенности физической нагрузки необходимо учесть осенью;

  • топ-5 видов спорта для борьбы с осенней ленью;

  • как легко внедрить физическую нагрузку в ежедневную рутину;

  • как вовлечь в спортивные занятия семью и д.р.

Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.
Пьер де Кубертен
Эксперт курса
АЛЕКСЕЙ КРАВЦОВ
• НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ лёгкой атлетики, квалификация тренер преподаватель по лёгкой атлетике, 2016 г.

• НГУ им. Лесгафта, магистратура, направление подготовки «Спорт» (с 2018 г.)

• Опыт тренерской работы 6 лет.

• Мастер спорта по десятиборью. Чемпион России,

• участник международных стартов по лёгкой атлетике.

20 сентября 11:00 МСК
состоится встреча с Алексеем Кравцовым на тему: "Адекватный спорт осенью"